Päiväys ja aika: 09/06/2026, klo 19:50-20:50
Tapahtumapaikka: Glow, Lipporannantie 2, Oulu
OHS järjestää jäsenilleen laitepilates-tunnin tiistaina 9.6.
Tervetuloa tutustumaan laitepilateksen maailmaan Glow laitepilates-studiolle Hartaanrantaan.
❓ Laitepilateksen tutustumistunti seuran jäsenille
⏰ ti 9.6 klo 19.50
📍Glow-studio Lipporannantie 2
💸 24€/hlö
❗Tarvitset grip- tai pilatessukat (paikan päältä ostettaessa 16.90€)
Mitä reformer laitepilates on?
Reformer laitepilates on modernia laitepilatesta, joka yhdistää monipuolisen ja kehoa kunnioittavan tavan liikkua. Liikkeet tehdään reformer-laitteella, jonka jousivastukseen perustuva harjoittelu mahdollistaa sekä kevyen että vaativan liikunnan – voit siis säädellä harjoittelun intensiteettiä oman kehosi ja fiiliksesi mukaan.
Moderni laitepilates kehittää ryhtiä, voimaa, liikkuvuutta ja kehonhallintaa. Harjoittelu on kokonaisvaltaista mutta lempeää ja vahvistaa kehoa tavalla, joka näkyy ja tuntuu arjessa kokonaisvaltaisesti parempana olona.